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长时间盯着手机屏幕

07-11 手机

  虽说近视是带有遗传性的疾病,但却有三分之二的近视眼都是后天形成的,小时候的电视、作业,现在的智能机无一不是近视眼出现的原因!长时间盯着手机屏幕,眨眼的次数在不知不觉中减少,久而久之干眼症和迅速视力下降都会找上自己;

  儿童长时间盯着电子屏幕观看,闪烁的光会不断对眼睛造成刺激,眼睛长时间处在紧张、用力的状态下,导致宝贝近视眼出现,小小年纪就被眼镜所束缚。

  其实工作之余大部分时间我们都浪费在了手机软件中,微博、朋友圈、抖音等等无一不让你沉迷,甚至到了无法自拔的地步。然而长期低头玩儿手机同样会对颈椎和腰椎造成损伤,而电脑更是如此。在使用电脑时上半身会不由自主的前倾,颈椎受到更大的压力;

  电脑和手机也是颈腰椎病越来越年轻化的一大因素,而中老年人本身骨质就已经出现了流失,却仍然沉迷手机无法自拔,这加速了颈腰椎病的病发,身体彻底被颈腰椎病所套牢。

  别害怕,这可不能说明你是患上了老年痴呆,之所以记忆力越来越差,和大脑使用过度有关系。长期盯着手机屏幕或者是打游戏,会让你的大脑陷入“多任务处理”的异常状态,久而久之大脑的应变能力越来越差,注意力和记忆力出现了双重下降!

  高科技产品虽然丰富了我们的生活,但也取代了大脑的部分功能,比如你不再需要大脑去记忆,反而越来越依靠智能手机。而大脑就如同被抛弃的组件一般,逐渐开始生锈,记忆功能也越来越差!

  所以说智能手机虽然好,但玩耍有度才是关键。放下手机和家人愉快的交谈,你会感受到不一样的家庭温暖,一个冰冷的屏幕隔绝了室外的美好,与其在屏幕中欣赏美景,不如真实的去大自然感受!

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